怀孕早期要注意什么 孕期女性要留意

作者: cxsvp  2020-03-20 14:38 [查查吧]:www.chachaba.com

   刚开始怀孕的时候,需要注意的地方特别多,如果没注意到的话,很有可能会导致流产的。那么,怀孕早期要注意什么呢?以下内容,孕期女性要留意了。

  怀孕早期要注意什么?

  1、检查

  做检查能够及时了解胎儿的发育情况,还有自己的身体情况。如果发现了问题,也好早点处理,选择对胎儿和自己健康最有利的方法。所以说,怀孕了以后要根据医生的嘱咐按时做产检,千万别觉得自己身体好,不会有什么大问题,不产检也是可以的。

  请记住怀孕的时候,会发生情况那是很难预知的,坚持做产检是非常有必要的。

  2、补充营养

  怀孕了以后,一个人吃的量要满足两个人的营养,所以说,孕妇们在饮食要多吃,同时吃的食物种类要丰富一些,这样子才能确保身体摄入全面的营养,不会导致某种营养素不足的问题。

怀孕早期要注意什么 孕期女性要留意
怀孕早期要注意什么 孕期女性要留意(图片来源:摄图网)

  为了能够补充足够的营养,平日里饮食要注意粗细结合、荤素搭配,而且还要做到不偏食、不挑食。同时要记住,根据胎儿的情况,适当增加或是减少摄入量。比如说产检后医生说胎儿偏小那么就要增加食量,如果医生说胎儿偏大则要减少食量。

  其中,有一点要注意的是,进食的时候,要远离生冷的、寒性的、活血效果强的食物,以免给身体造成不良的影响。

  3、注意穿着

  随着时间的过去,孕妇的肚子会不断变大,所以说,穿衣方面要记得穿宽松一些,避免穿紧身衣裤、口过紧的丝袜或者说打底裤之类的,否则腹部会受到压迫,很容易造成流产的。此外,还要记住不要穿高跟鞋,因为鞋跟太高太细了,走路容易不稳,非常容易摔倒的。若是摔倒的时候,刚好压到腹部,那么流产的概率就会大大提升。

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